A photo a day Instagram challenge: #happilyBack

12:30 PM
What about we break that routine and try a new challenge together? Back to school/ work blues apply to us all. September is, without any doubt, a very challenging month.

The idea here is to have a little fun while sharing moments of our daily lives by taking a picture each day. The theme and main hasthag of this project is ging to be #happilyBack. And as I am suggesting a list of 30 words for the month, I think it would be interesting to use the keyword as a hashtag, too.

Let the challenge begin!

Se préparer à devenir parent: pourquoi et comment?

7:54 PM
La grossesse est un vrai facteur de changement au sein d'un couple. La première fois est particulièrement exceptionnelle, c'est un apprentissage au quotidien, une nouvelle expérience accompagnée de challenges et d'émotions intenses.

Pourquoi?

Pour bien vivre sa grossesse et préparer la venue au monde de son bébé, il y a beaucoup à apprendre. C'est vraiment tout un monde! Et je suis sure que vos recherches commencent à partir du moment où vous apprenez que vous êtes enceinte (sinon avant si vous avez des signes et cherchez à savoir si c'est positif ou pas) et ne s'arrêtent plus. Je n'ose même pas imaginer comment ont fait nos mères et les générations d'avant sans internet.

Ceci dit, le soutien venant d'une personne experte en la question est ce qu'il y a de mieux! Vous pouvez bien sûr vous fier à vos copines mamans, mais croyez-moi, les histoires des unes et des autres ne ressemblent pas forcément à la votre. Il ne sert à rien de calquer sa grossesse sur celle de sa cousine, ou de comparer son état à celui d'une collègue. Vous aurez votre propre expérience, qui sera unique!

Comment ?

Ce que je recommande fortement, et ceci n'a rien d'une pub, c'est vraiment un conseil que je donne à toutes celles que j'aime: prenez des cours de préparation à l'accouchement! J'en ai fait trois: le travail, l'accouchement, l'allaitement et je ne vous raconte même pas le bien que ça m'a fait. Outre les informations techniques, présentes également dans les livres, un professionnel a le don de vous mettre en confiance, et croyez-moi c'est exactement ce dont vous avez besoin, surtout vu le nombre d'interventions hautement médicalisées que connaît le simple fait de donner naissance, supposé être naturel et instinctif!

Je sais que ce n'est pas encore très répandu au Maroc, et que vous risquez de ne pas en trouver dans votre ville mais s'il y en a, ne vous en privez pas. C'est un peu cher généralement (entre 200 à 300 dhs la séance), mais ça en vaut vraiment la peine.
A Casablanca, il y a de plus en plus d'expertes, mais je n'ai essayé que Laetitia Rustenmeyer, et je la recommande vivement. Le détail de ses prestations, le calendrier des formations et plus de détails sont disponibles sur son site pnpcasa.
J'ai fait quelques recherches pour vous donner une idée un peu plus complète et voici les personnes auxquelles vous pouvez vous fier avec quelques moyens de contact:
Nature & éveil, en vrais experts, ont également dressé un annuaire que je vous recommande de garder sous la main.

Les experts c'est excellent, mais l'expérience des autres compte aussi. N'hésitez donc pas à rejoindre les groupes des mamans, à poser vos questions et à demander de l'aide si besoin. Il faut vraiment savoir tirer profit de la technologie et bénéficier des communautés, c'est tout l'avantage d'être dans un monde connecté: le partage. A ce titre, je félicite vivement les admins du groupe Maman et bébé épanouis du Maroc pour la qualité de la palteforme qu'elles ont créée: un vrai dispositif d'aide! 

Petite remarque très importante, oui on s'adresse aux mamans dans la majorité des cas, mes mesdames impliquez vos hommes. La grossesse, l'accouchement et tout ce qui va avec les concerne tout autant que vous!

Attendre le BON moment

12:51 AM
Vous arrive-t-il aussi de mettre une idée ou un plan en standby en attendant le bon moment? Qu'est-ce que c'est? Un voyage, une demande de promotion, le mariage, le premier bébé.. ? C'est quand au juste le bon moment? 

Quand on croit détenir les clés du futur et contrôler la succession des événements de sa vie, on aime tout planifier et ne rien laisser au hasard. On a cette tendance à penser que cette intelligence, acquise au fil des années et cumulées grâce aux différentes expériences nous sert vraiment à mieux gérer le futur. 

De nature très carrée et plutôt orientée 'je gère ma vie', je suis de ce genre de personne qui prend du plaisir à ouvrir un agenda, à préparer le futur et à organiser ma vie. Mes agendas sont colorés, pleins de codes et de signes que je suis la seule à comprendre, remplis d'événements de différents types que j'essaie de distribuer de façon équitable sur toute la semaine, voire mois. Chaque période a un ou des objectifs majeurs sur lesquels je m'oriente grâce à des petites tâches plutôt faciles à accomplir... Bref, vous voyez un peu le genre.

Et pourtant, le dicton auquel je crois le plus et qui a le plus marqué ma vie est "The best things in life happen when you least expect them". Jamais je n'aurai pensé trouver mon âme soeur et me marier à vingt-et-un ans, et pourtant c'est sans doute ce qui m'est arrivé de mieux. Je n'ai pas préparé le lancement de GS Atelier Couture avec l'une de mes meilleures amies, c'est venu sur un coup de tête, et pourtant ce fût le début d'une belle aventure. Je ne me sentais pas prête à devenir maman, et pourtant ma petite Dina me comble de bonheur chaque jour. 

Si j'avais attendu le bon moment, je n'aurai peut-être pas épousé l'amour de ma vie parce que nous étions encore étudiants et que ce n'est pas très 'sûr' comme décision. Je n'aurai pas songé à me lancer dans ma passion parce que c'est trop dûr à gérer en plus du travail. Je n'aurai certainement pas eu d'enfants parce que c'est ingérable quand on vit loin de sa famille et qu'on tient fort à sa carrière...

Tous les événements heureux qui me sont arrivés n'ont pas été sujets à ces calculs minutieux de la vie. Oui je crois en l'mktab, pas dans le sens où je reste les bras croisés parce que de toute façon je vais voir ce qui m'est destiné. 
Non, je ne considère pas que nous pouvons absolument tout contrôler, il y a des choses qui sont plus fortes, plus grandes que nous. 
Oui, je pense que la vie nécessite un peu d'organisation et de planification, que ce sont là des compétences à développer pour mieux gérer son quotidien et ses ressources. 
Non, je ne pense pas qu'attendre le 'bon' moment soit toujours une bonne idée.

Le bon moment est peut-être aujourd'hui, maintenant et il ne sert absolument à rien de l'attendre. La vie est trop courte pour mettre en pause ses plus beaux projets, pour laisser périr ses idées les plus folles et pour laisser froidir ses envies les plus vivaces.

3 MAJOR pregnancy changes (besides the weight)

1:27 AM
We can’t just skip the emotional part and jump to the heart of the topic, can we? Being pregnant is one of the major events in one’s life. No words can describe how powerful and impacting it is to carry a life inside of you.


Photo credit: the talented Hanane Abir


I have to admit many things changed since I knew I was pregnant:

  • Extreme sensitivity
Yes, I cried more in the nine months of my pregnancy than during the last couple of years. Besides movies and documentaries, it even happened that I cried just because I had to do laundry or wash some dishes. For a person who is pretty in control of her feelings, that was a huge change!

  • Increased anxiety
Driving, walking in the city, going to crowded places... everything became threatening. Not because there was a real danger in any of these activities/places but rather because I felt I had something to protect, and I cared more about 'her' safety than my own.

  • Sudden affection
I have never been keen of babies and kids. I mean I think they are cute, but you’d never find me deploying efforts to get a poor kid to kiss me or playing with some random baby at the restaurant. This hasn’t changed much, the only difference is that pregnancy made me more aware when there were kids and babies around, I watched out for cues and signs in the relationship they have with parents, and sometimes, just sometimes, it made me smile.

I wrote this article few months ago, at that time I didn't know much about parenthood, I found pregnancy itself to be a life-changing experience. We tend to think one should be prepared to carry it on, but truth is that nine months are just the right time you need to handle the upcoming 'change'.
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