Les 5 amis dont vous pouvez vous passer

9:52 PM
Il y a ami(e)s et ami(e)s. Vous avez certainement eu de mauvaises expériences avec des ami(e)s, à un moment ou l'autre de votre vie, non ? même pas à la maternelle?.
Quand on évoque l'amitié, qu'est-ce que ça vous rappelle ? Des déceptions, disputes, problèmes, ou alors vous faîtes partie des plus chanceux et vous ne vous souvenez que de fous rires, de joies partagées et de moments inoubliables. 

On dit que vous êtes la moyenne des cinq personnes avec qui vous passez le plus de temps, pour vous aider à être le meilleur de vous même vous devriez commencer par faire un peu de ménage dans vos amitiés.
Je ne sais pas si comme moi vous savez donner les bons noms aux personnes qui vous entourent: vous savez faire la différence entre ami, copain, camarade, collègue...Que ce soit ou non le cas, vous devez de temps en temps prendre un moment pour faire de l'ordre dans vos 'relations'.

Un mois sans sucre: Yes I CAN

12:46 AM
Dans ma liste de challenges pour 2015, et après avoir réussi mon premier challenge de decluttering en Janvier, je célèbre aujourd'hui un deuxième succès: février sans sucre.

Un vrai challenge: OUI

Arrêter de consommer des sucreries, me priver de chocolat et refuser une bonne mille feuille après une journée exténuante de boulot: impossible. Jamais je n'aurai imaginé vivre sans, déjà le fait de boire mes infusions sans sucre me rendait fière... Et puis je suis tombée sur une image sur pinterest, j'aime pinterest pour ça aussi, et c'est là que j'ai réalisé que oui ça peut être un vrai exercice de détox.

Jamais je n'aurai imaginé devoir renoncer à ces petits plaisir de la vie... Le chocolat et moi c'est une vraie histoire d'amour
Je ne me rendais pas compte à quel point j'étais 'addict' jusqu'au jour où j'ai arrêté. Quand j'ai commencé le challenge, j'ai réalisé qu' en une seule et unique journée je pouvais prendre, au petit déjeuner, un verre de thé marocain archi sucré ou un chocolat chaud, de la confiture ou du nutella, des viennoiseries. Après le déjeuner, je prenais bien un jus ou une glace. L'après-midi, à partir de 17h, quand je sentais mon énergie baisser, j'avais besoin de chocolat, de madeleine, d'une pâtisserie ou de biscuits. Bref, le sucre m'accompagnait pendant toute la journée. Et vous alors?

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